Adresat

Nauczyciele i wychowawcy wszystkich szczebli edukacji.

Korzyści z udziału w szkoleniu

• Zwiększenie świadomości emocjonalnej i wiedzy na temat potrzeby dbania o odporność psychiczną w pracy nauczyciela


• Zwiększenie umiejętności redukowania napięć i obciążeń emocjonalnych


• Ćwiczenie techniki zarządzania emocjami i stresem


• Doskonalenie umiejętności kształtowania proaktywnej postawy


• Pogłębienie świadomości swoich mocnych i słabych stron związanych z budowaniem odporności psychicznej

Treści

• Rozwój odporności psychicznej


• Wpływ stresu na działanie w organizmie


• Kształtowanie postawy proaktywnej


• Wewnętrzne przeszkody i błędne przekonania


• Błąd, porażka czy doświadczenie? - trening zmiany myślenia


• Kapitał społeczny - budowanie bezpiecznego system wsparcia społecznego


• Budowanie nawyków ukierunkowanych na wzmacnianie odporności

Prowadzący

mgr Edyta Pawluś - od kilkunastu lat pracuje na stanowisku pedagoga, trenera, terapeuty Instrumental Enrichment.

W swojej pracy zawodowej zdobyła doświadczenie w prowadzeniu warsztatów, grup psychoedukacyjnych dla rodziców i nauczycieli (m.in. Szkoły dla Rodziców i Wychowawców) oraz dla dzieci i młodzieży. Współpracowała m.in. ze Stowarzyszeniem "Siemacha" w Krakowie, Centrum Edukacji Obywatelskiej w Warszawie, Krakowską Akademia Samorządności.

Posiada także doświadczenie w prowadzeniu konsultacji wychowawczych oraz pracy w kontakcie indywidualnym w obszarze wspierania trudności szkolnych metodą Instrumental Enrichment.

Szkolenie prowadzone zgodnie z najwyższymi standardami

• Nabywanie umiejętności, które pozwolą lepiej rozpoznawać źródła stresu w codziennym życiu oraz w pracy nauczyciela, a także pomogą lepiej sobie z nim radzić


• Nauka jak zwiększać odporność psychiczną i sposoby na zbudowanie psychicznej odporności


• Pogłębienie świadomości swoich emocji oraz możliwość doskonalenia umiejętności radzenia sobie z emocjami


• Zapoznanie z technikami redukującymi stres i napięcie budujące dystans psychiczny

Forma

Interaktywny warsztat psychoedukacyjny z burzą mózgów, pracą w grupach, dyskusją, materiałem filmowym