rozwiń wszystkie

Adresat

Nauczyciele, wychowawcy, kadra kierownicza oświaty, pedagodzy.

Korzyści z udziału w szkoleniu

Uczestnicy nabędą umiejętności prawidłowego określania celów i skutecznego planowania, zdobędą wiedzę i praktyczne wskazówki dotyczące zwiększenia efektywności i wydajności pracy; nabedą umiejętności radzenia sobie ze złymi nawykami i złodziejami czasu; poznają narzędzia usprawniające zarządzanie czasem.

Treści

● Diagnoza wykorzystania czasu i metody właściwego gospodarowania swoim czasem
● Analiza czasu
● Sporządzanie budżetu czasu – na co zużywamy nasz czas? Ile czasu należy poświęcać na planowanie codziennych czynności?
● Motywacja – kluczem do zmiany nawyków
● Źródła motywacji zewnętrznej. Motywacja wewnętrzna
● Zasady zarządzania priorytetami i techniki ustalania ważności zadań / pracuj efektywnie
● Przeszkody w zarządzaniu sobą w czasie
● Delegowanie zadań zawodowych oraz prywatnych
● Budowanie postawy asertywnej w efektywnym zarządzaniu sobą w czasie

Prowadzący

jaroszDominika Jarosz - psycholog, trener, coach; absolwentka Uniwersytet Jagiellońskiego Wydziału Zarządzania i Psychologii Społecznej kierunku psychologia, ukończyła studia podyplomowe z zakresu interwencji kryzysowej oraz coachingu i mentoringu organizacyjnego. Pracuje jako psycholog, coach. Prowadzi szkolenia z zakresu coachingu i pomocy psychologicznej. Doświadczenie zawodowe to: ponad 500 godz. szkoleń z zakresu kompetencji miękkich, 400 godz. psychoterapia i konsultacje psychologiczne, 200 godz. rozmów coachingowych.

Szkolenie prowadzone zgodnie z najwyższymi standardami

logo pifsiso29990sz

Forma

Prezentacja interaktywna, technika mind mapping, warsztaty z wykorzystaniem metod ABC, Pereto, ALPEN.

Pobierz opis tego szkolenia w PDF Pobierz wszystkie szkolenia w PDF

NA TYM SZKOLENIU

  • Kawa i poczęstunek
    Kawa i poczęstunek
  • Pakiet materiałów szkoleniowych
    Pakiet materiałów szkoleniowych
  • Małe grupy szkoleniowe
    Małe grupy szkoleniowe
  • Nowoczesna sala szkoleniowa
    Nowoczesna sala szkoleniowa
  • Zaświadczenie o ukończeniu formy doskonalenia
    Zaświadczenie o ukończeniu formy doskonalenia

Informacje o płatnościach

  • opłaty można dokonać gotówką w biurze KIRE lub przelewem

Dane do przelewu

Eurobank
07 1470 0002 2503 8386 5000 0001

W tytule przelewu proszę podać:

  • imię i nazwisko
  • data szkolenia (dd.mm.rrrr)

Sposoby rekrutacji na szkolenie:

  • przez formularz zgłoszeniowy online

Skontaktuj się z nami: